Préparation physique

Nous proposons des entraînements physiques en séances de groupe ou en séances privées pour développer toutes les qualités physiques de nos joueurs en toute harmonie et en respectant le bon développement des joueurs .
Vous pouvez vous inscrire par mail en indiquant vos disponibilités. Les cours en groupe se donnent le mercredi, le vendredi et le samedi.

Tous les aspects seront développés: vitesse, force, endurance, coordination, étirement,prévention,renforcement, …

1H30/semaine.

Cet entrainement est offert pour les joueurs qui suivent au minimum 3 heure par semaine.

Si vous ne suivez pas 3 heures d’entrainement par semaine, vous pouvez néanmoins vous inscrire ci-dessous.

 

Info et réservation:

Didier Maes: 0475/85.99.93

didier@lta-tennis.be

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